يسأل الكثير من الأشخاص المبتدئين في الكيتو عن إمكانية تناول البصل. بشكل أساسي، البصل لا ممنوعًا تمامًا، ولكنه يحتاج إلى بعض الحذر. يحتوي البصل على كمية معينة من الكربوهيدرات والتي يمكن أن تُحد